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更新日:2020年7月21日公開 印刷ページ表示

熱中症を予防しよう

熱中症は予防が大切

 熱中症とは、高温多湿な環境で、私達の身体が環境に適応できないことで生じる様々な症状の総称です。いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性がありますが、正しい予防対策を適切に実施すれば防ぐことができます。
「新しい生活様式」を取り入れつつ、熱中症を予防しましょう!
「新しい生活様式」とは:新型コロナウイルス感染防止の3つの基本である

  1. 身体的距離の確保 
  2. マスクの着用
  3. 手洗いの実施や「3密(密集、密接、密閉)」を避ける等を取り入れた日常生活のことです。

マスク着用により、熱中症のリスクが高まります
マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかない内に脱水になる等、体温調節がしづらくなります。暑さを避け、水分を摂る等の「熱中症予防」とマスク、換気等の「新しい生活様式」を両立させましょう 

熱中症を防ぐためにマスクをはずすことを周知しているチラシ

熱中症予防のための水分補給、換気、体調管理についてのチラシ

熱中症に関する資料

▷環境省ウェブサイト
 環境省のウェブサイト「環境省熱中症予防情報サイト」では各種普及啓発資料や、熱中症のかかりやすさを示す「暑さ指数(WBGT)」を公表しています。
「環境省熱中症予防情報サイト」(http://www.wbgt.env.go.jp/<外部リンク> )  
QRコード
スマートフォン用QR コード
http://www.wbgt.env.go.jp/sp/<外部リンク>

▷厚生労働省ウェブサイト
 厚生労働省のウェブサイト「熱中症関連情報」では、熱中症予防に対する厚生労働省の取組や、職場における労働衛生対策などを掲載しています。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/index.html<外部リンク>

▷熱中症予防のために
厚生労働省 熱中症予防のために [PDFファイル/737KB]

▷障がいをお持ちの方の熱中症予防のポイント
障がいをお持ちの方の熱中症予防対策 [PDFファイル/948KB]

▷「STOP!熱中症 クールワークキャンペーン」について
STOP!熱中症クールワークキャンペーン [PDFファイル/1.41MB]

▷職場の熱中症予防対策は万全ですか?
職場の熱中症予防対策 [PDFファイル/976KB]

▷みんなで防ごう!熱中症
厚生労働省 みんなで防ごう!熱中症 [PDFファイル/2.43MB]

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